Quando o inverno chega, todos nós estamos propensos ao que é chamado de depressão sazonal por padrão. É um estado de espírito arrogante que o deixa lânguido e o desencoraja de qualquer ideia de aventura ao ar livre. Temos, portanto, a tendência de ficar em casa, de esperar impacientemente os belos dias chegarem, com um pouco mais de sol e a marcha do frio que faz nosso sangue gelar. Outros, um pouco mais pragmáticos, fogem rapidamente de seus abrigos para encontrar uma academia ou fazer algumas atividades dentro de casa. É uma boa estratégia para ficar em forma nesse período, mas vamos explicar que você está perdendo algo muito mais divertido e ousado. Você está com frio? Pois bem, agasalhe-se e siga-nos para descobrir em 5 pontos as boas razões para praticar um desporto de inverno ao ar livre. Ao final da leitura, você certamente perceberá que se enclausurar em casa durante esta temporada nunca foi uma boa ideia e você nunca mais será alguém que observa a neve cair da janela de casa, mas você vai gostar.
1. Para manter o bom humor e fortalecer seu ritmo biológico
Como assinalamos anteriormente, para alguns invernos não é a melhor estação que pode existir, sob o pretexto de que afeta o moral, diminui o nível de concentração e, portanto, causa complicações a nível físico, como o enfraquecimento do corpo, retarda o metabolismo processos e tantos outros pontos. Na maioria das vezes eles não estão errados, mas aqui vamos explicar como podemos melhorar essa situação apenas dedicando parte do nosso tempo a se exercitar com um esporte de neve: Quando você faz uma atividade física no inverno, seja qual for o tipo, esqui ou snowvoard, esqui cross-country, raquetes de neve, mushing, etc., você compensa as geadas do inverno, fornecendo ao corpo mais energia para se renovar e manter sua temperatura. Certamente você entende que, no nível físico, uma atividade esportiva na neve é uma cura muito interessante e muito mais eficaz do que uma sessão de terapia de luz, que pode ter repercussões negativas no corpo e na mente, porque essa prática deve ser feita com uma pinça . Em um nível moral, você terá encontrado a solução para sua depressão sazonal. Através das fórmulas que oferecemos, você verá um aumento na secreção de endorfinas em seu corpo. Portanto, esse hormônio da felicidade afasta o estresse e muda seu humor. Chega de fadiga cerebral, nossos especialistas em esportes de neve na França fornecem as soluções que você precisa para enfrentar o período de inverno. Você vai voltar para casa com um sorriso no rosto!
2. Um remédio eficaz para lumbago
Se você tem uma queixa tão comum como dor nas costas, avise-nos! Todos nós conhecemos alguém que sofre com isso, muitas vezes acontece conosco. As causas são múltiplas: podem estar ligadas à má postura no escritório ou durante o trabalho diário, o estresse também é uma causa frequente de dores nas costas. Mas você sabia que uma simples atividade na neve pode te salvar de todas essas complicações e aliviar a tensão muscular? Tomemos, por exemplo, o esqui: em princípio, como não costumamos fazer nenhum exercício físico durante o inverno, estamos deixando a porta aberta para as dores nas costas. Para evitar ter que ir ao médico e tomar remédios desnecessários, esquiar pode ser a solução. Este esporte estimulará significativamente todas as articulações do corpo, especialmente as das costas e dos braços. Isso sem falar nos benefícios do cinto abdominal e das pernas, entre outros. E você também está cheio de vitamina D! Digamos que você marque uma sessão no início da manhã. À medida que o sol brilha através das camadas de neve, sem perceber, você está recebendo um nutriente muito importante para o equilíbrio ósseo. A vitamina D é benéfica para o corpo e tomá-la naturalmente é muito melhor. Você economiza dinheiro porque a natureza oferece a você gratuitamente. Jovens e idosos devem tomar suas doses regularmente. As pistas de esqui na França são construídas adequadamente para permitir que você vivencie essa realidade da maneira mais adequada. Então lembre-se, os esportes de neve são uma cura para o corpo e a mente.
3. Aumenta a autoconfiança e o nível de concentração
Você está lutando para encontrar dentro de si a força para continuar impulsionando seus projetos? Você está sempre entediado e procurando um ponto de apoio para sua saúde mental? Pois bem, marque uma sessão de desportos de neve, com toda a família ou na companhia dos seus amigos, para acrescentar um pouco mais de convívio à sua sessão. Suponha que você escolha uma sessão de esqui cross-country ou um passeio de snowmobile, com nossos instrutores, como iniciante, você já estará se preparando para um desafio muito interessante. o de se superar, lutando contra o desequilíbrio. Mas isso não é tudo, na companhia de seus entes queridos, você pode se medir na competição. Cada vez que você atinge os objetivos traçados em nossas encostas, sem perceber, estará criando coragem para enfrentar as provas diárias e as pequenas preocupações que se multiplicam, seja no trabalho ou na família. Como você pode imaginar, o esqui é um dos esportes de neve mais difundidos na França e, praticando-o, você chegará a essas conclusões!
4. Para se reconectar com a natureza e apreciar a beleza das paisagens
Mencionamos anteriormente a importância de dar um passeio em nossas encostas no inverno. A ênfase foi colocada nos benefícios físicos que você obterá. Mas, aqui destacamos a beleza das paisagens e os magníficos cenários oferecidos pelos nossos resorts de inverno na França. Eles combinam terreno plano, caminhadas nas montanhas, passeios pelas encostas, lagos congelados e áreas cobertas por camadas de neve pura e brancura imaculada. Ou seja, além dos exercícios físicos e benefícios mentais, você terá um ambiente magnífico à sua frente. Venha admirar, descobrir e encher-se de belas lembranças em meio a fauna e flora que o deixarão maravilhado... Há trilhas por toda a França. Por exemplo, fazendo uma viagem a Auron, às portas de Mercantour, a cerca de uma hora de carro de Nice, você pode fazer um passeio de moto de neve. Você está procurando um espaço para vivenciar emoções e sonhos durante uma sessão de esqui? Dirija-se aos nossos centros, em Vars, nos Hautes-Alpes. Não hesite em imortalizar suas atividades através de vídeos e fotos. Além disso, para determinadas excursões, os monitores se oferecerão para fazer isso por você, para um serviço mais completo e profissional para que você aproveite ao máximo sua reserva e leve para casa memórias inesquecíveis e digitalizadas que você poderá compartilhar com seus amigos de todo o mundo o mundo.
5. Um plano ideal para suas ocasiões especiais, a preços acessíveis
É inverno, você tem alguma ocasião ou evento planejado? Por que não apimentar com um esporte de neve para um tema completamente diferente? Aqui trazemos muitas possibilidades para escapar e se divertir longe das multidões nos picos nevados da França, onde não há poluição sonora. De acordo com o seu gosto, reserve, por exemplo, um passeio de moto de neve e depois opte por um passeio ao pôr do sol em direção ao sopé dos maciços de notas hexagonais. Como pode ver, existem atividades muito interessantes no nosso portefólio, e pode complementá-lo, por exemplo, com produtos locais da zona que visita, degustações atípicas, mas que o ajudarão a descobrir muitas facetas da cultura francesa. Não hesite em planejar suas próximas férias em Courchevel, no Vale do Tarentaise, Saint-Bon-Tarentaise, Courchevel Le Praz, Courchevel Moriond, etc. tudo a preços muito acessíveis que não afetarão sua conta bancária. Dê uma olhada em nosso portal e faça sua reserva com as melhores ofertas!
Qual é a melhor época para praticar um esporte de neve na França?
Este não é um ponto que exija longas explicações: todos concordamos que, para participar nas sessões de desportos de neve, teremos de esperar por esta época específica, que é o Inverno. Mas, recomenda-se reservar com bastante antecedência para garantir a sua atividade com os nossos monitores, e assim evitar a desilusão de encontrar tudo cheio. Também recomendamos que você fique de olho nas condições climáticas ao fazer sua seleção. E com toda essa parte em ordem, vamos juntos nos divertir com essas atividades que só podem ser feitas no inverno!
