Aula de surf em grupo em La Saline-les-Bains 1h30

Bem-vindo a La Saline-les-Bains, onde oferecemos uma aula de surf em grupo de uma hora e meia para descobrir o básico de surf e melhorar suas habilidades.

Ao chegar ao local da aula, você será recebido por um instrutor de surf experiente e apaixonado. O grupo estará reunido e você terá a oportunidade de conhecer os outros participantes. De seguida estará equipado com uma prancha de surf adaptada ao seu nível e um fato de mergulho para garantir conforto e segurança na água.

A sessão começará com um aquecimento para preparar o corpo para o esforço físico que está por vir. Seu instrutor irá guiá-lo através de exercícios de alongamento e fortalecimento muscular específicos para o surf. Isso ajudará você a melhorar seu equilíbrio, flexibilidade e coordenação.

Então você vai passar para a prática. Seu instrutor ensinará o básico do surf, como a posição de remo, como subir na prancha e como se equilibrar nas ondas. Terá oportunidade de praticar estes movimentos na praia, de forma a assimilá-los bem antes de entrar na água. É hora de mergulhar de cabeça e colocar em prática o que você aprendeu. Você irá para as ondas onde aprenderá a remar, pegar ondas e subir na prancha.

Você vai se divertir, desafiar as ondas e sentir as sensações de deslizar no Oceano Índico!

É bom saber:

• Encontre-se em 3 c Rue du Lieutenant Vergoz 97434 La Saline-les-Bains.
• Nossos cursos se adaptam perfeitamente ao seu nível.
• Os grupos são formados de acordo com suas habilidades e seus objetivos.