A escalada em rocha está se tornando cada vez mais popular. Embora possa ser pensado como um esporte radical, pois exige boa condição física e possui características técnicas muito específicas, conquistou o coração de mais de uma pessoa, principalmente na França. Isso porque permite que você ultrapasse seus limites, desenvolva suas próprias técnicas e muitas vezes ajuda a construir autoconfiança. E isso não é tudo, listamos outros 5 motivos pelos quais esse esporte deve ser praticado pelo menos uma vez na vida; Após esta leitura, a escalada certamente se tornará sua atividade favorita. Seja escalada livre (em uma parede ou pedregulho), escalada no gelo ou montanhismo. Vamos vê-los juntos:
1. Para superar o medo de altura
Pode parecer paradoxal, mas o remédio para esses medos está aumentando. Estamos falando de um remédio, porque você poderá dosar o ritmo da atividade a partir de alturas baixas e pouco a pouco enfrentará seus medos, olhando apenas para cima e esquecendo o que estará deixando para trás. Aconselhamo-lo a consultar as nossas ofertas de itinerários, que vão do menos difícil ao mais difícil; Digamos que o nível inicial seja II, pois o I é feito em terra e não apresenta nenhuma dificuldade de movimentação. Nos níveis III e IV, os especialistas vão organizar os subníveis de a, b ou c, às vezes até colocando um + para especificar um nível um pouco mais difícil que o anterior. Assim, você poderá subir de nível lentamente para superar seus medos e um dia chegar ao topo do nível 9b+. Como o tcheco Adam Ondra ou a lenda americana Chris Sharma.
2. É um esporte coletivo
Embora você possa pensar que é um esporte solitário, você está errado. É uma atividade ainda mais fascinante quando você faz isso com seus amigos, com sua família, todos competindo juntos. Mesmo quando você decidir fazê-lo individualmente, certamente fará amizade com os outros participantes que indiretamente o encorajarão a dar o seu melhor e progredir. Você também pode formar um grupo, para se testar e tornar sua experiência ainda mais surpreendente, a adrenalina vai te levar além de todos os limites. Você fará acrobacias e movimentos que lhe darão a sensação de liberdade incomparável.
3. A escalada é acessível a todos
Como mencionamos anteriormente, a escalada é um esporte que se divide em diferentes níveis, para que você possa praticá-lo em qualquer idade. A idade mínima exigida é de 4 ou 6 anos, para realizar atividades indoor com cordas ou para aulas de iniciação. As crianças podem colher grandes benefícios psicossociais e psicomotores: superação de si mesma, assumir responsabilidades, aumentar a autoconfiança, capacidade de resolver dificuldades, superar obstáculos, senso de observação e análise, criatividade, etc... E os adultos são livres para escolher o caminho que lhes convém, desde o nível iniciante até o mais experiente.
4. Para fortalecer seu corpo e mente
Não há atividade de escalada em que sua mente não tenha um objetivo a alcançar, pois você terá que ficar focado nas diferentes etapas para seguir em frente, controlando suas ações; porque uma simples hesitação o trará de volta à terra e você terá que começar tudo de novo. Portanto, planeje bem seu progresso e siga o plano ao pé da letra, com perseverança. Existem vários métodos de progressão: estático, dinâmico, salto alto, compressão, etc. Mas você pode escolher o que mais lhe convier ou criar um novo, observando e analisando o terreno a ser escalado. Tudo isso requer muito esforço físico: os músculos dos braços, abdominais, pernas e costas ficam tensos, e para isso são queimadas enormes quantidades de calorias. O corpo fica mais resistente e seus músculos ficam incrivelmente tonificados.
5. Você estará em contato próximo com a natureza
Durante a atividade de escalada, você estará em contato com a natureza, subirá paredes rochosas até chegar ao topo e desfrutará de uma paisagem incrível. Por esta razão, é aconselhável não danificar as rochas, não deixar vestígios de magnésio ou outras manchas que possam afetar negativamente a natureza.
Quando você deseja agendar sua sessão de escalada na França?
Nossos monitores estão localizados em toda a França, no Ardèche, nos Pirineus Atlânticos, na Alta Saboia (Alta Saboia), etc. Você pode visitar nosso site e reservar na região que melhor lhe convier. Esta experiência pode ser vivida de abril a setembro na maioria dos casos, porém é possível reservar em qualquer época do ano; no inverno as rochas apresentam boas condições de aderência, mas no verão devido ao calor, às vezes você escorrega, tenha isso em mente.